Cantidad de betaína en brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.2 mg de betaína. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
betaína
betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal.
La quinua, sin cocer
|
630.4 mg
|
0.63%
|
Restaurante, italiano, lasaña de carne
|
594.4 mg
|
0.59%
|
Olive Garden, de lasaña classico
|
594.4 mg
|
0.59%
|
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
|
591.4 mg
|
0.59%
|
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
|
546.1 mg
|
0.55%
|
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
|
500.9 mg
|
0.50%
|
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
|
474.7 mg
|
0.47%
|
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
|
472 mg
|
0.47%
|
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
|
469.4 mg
|
0.47%
|
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
|
331.7 mg
|
0.33%
|
Remolachas, en lata, sólidos escurridos
|
255.5 mg
|
0.26%
|
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
|
228.1 mg
|
0.23%
|
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
|
219.7 mg
|
0.22%
|
Grano de centeno
|
146.1 mg
|
0.15%
|
Pasta, seco, enriquecido
|
142.4 mg
|
0.14%
|
Fideos, huevo, seco, enriquecido
|
131.7 mg
|
0.13%
|
Fideos, huevo, seca, no enriquecido
|
131.7 mg
|
0.13%
|
Remolacha, crudo
|
128.7 mg
|
0.13%
|
Pan, trigo integral, preparado comercialmente
|
126.5 mg
|
0.13%
|
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
|
123.7 mg
|
0.12%
|
brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal
brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
92.9 g
|
92.9%
|
La energía (calorías)
|
20 kcal
|
|
Energía (julios)
|
84 kJ
|
|
Proteína
|
2.3 g
|
2.3%
|
lípido total (grasa)
|
0.4 g
|
0.4%
|
Ceniza
|
1.3 g
|
1.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.1 g
|
3.1%
|
Fibra, dietética total
|
1.5 g
|
1.5%
|
Azúcares, total de
|
1.6 g
|
1.6%
|
Calcio, Ca
|
53 mg
|
0.05%
|
Hierro, Fe
|
1.2 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
14 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
33 mg
|
0.03%
|
Potasio, K
|
184 mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
18 mg
|
0.02%
|
Zinc, Zn
|
0.19 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.126 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.336 mg
|
|
El selenio, Se
|
0.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
82 mg
|
0.08%
|
Nutrientes en brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal